Jay & Chris

Lindner

CLEAN FITNESS Coaches und Personal Trainer aus Frankfurt und Umgebung

Im Laufe unserer Personal Trainings wurde uns bewusst, dass es um mehr als nur Training geht.
Du nimmst nicht nur ab oder zu und gewinnst wertvolles Wissen über eine gesunde Ernährung, sondern wir arbeiten an allen Lebensbereichen.
Denn zu einem gesunden Körper gehört auch ein strukturiertes Leben!

JAY & CHRIS 

Unsere Leistungen

Einzelcoaching

Mit mir an deiner Seite kämpfen wir gemeinsam für dein neues Leben!
Ich stehe für ein klares Konzept, mit dem du jedes deiner Ziele erreichen wirst! Es gibt keine Ausreden!

Group Fitness

Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!

Persönliche Betreung in Bielefeld

Ernährungs-beratung

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele.
Durch eine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potential maximal zu entfalten.

FIRMENFITNESS

Was ist wichtiger als die Fitness deiner Mitarbeiter?

  • Fehlzeiten und Kostenreduktion
  • Gestärkte Mitarbeiterbindung
  • Mehr Motivation, Produktivität
  • Geringer Administrativer Aufwand
  • Steuerlich absetzbar
Einzelcoaching von Albert Schneider
N

Einzelcoaching

Mit mir an deiner Seite kämpfen wir gemeinsam für dein neues Leben!
Ich stehe für ein klares Konzept, mit dem du jedes deiner Ziele erreichen wirst! Es gibt keine Ausreden!

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Group Fitness

Du hast die Nase voll von Fitness-Kursen in stickigen Räumen oder deinem eintönigen Trainingsplan?
Dann komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!

Persönliche Betreung in Bielefeld
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Ernährungsberatung

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erreichen deiner sportlichen Ziele.
Durch eine professionelle Ernährungsberatung wirst du es schaffen, dein Potential maximal zu entfalten.

N

Firmenfitness

Was ist wichtiger als die Fitness deiner Mitarbeiter?

  • Fehlzeiten und Kostenreduktion
  • Gestärkte Mitarbeiterbindung
  • Mehr Motivation, Produktivität
  • Geringer Administrativer Aufwand
  • Steuerlich absetzbar

Weitere Angebote

Team Challenge

Du hast Lust auf neue Herausforderungen und willst über dich hinauswachsen?
Dann bist du bei der Teamchallenge genau richtig!
Starte jetzt deine individuelle 33-Tage Challenge mit mir als deinen Coach!

POLIZEI SPORTTEST / UNI SPORTTEST

Du möchtest eine Karriere als Polizist starten, oder an der Uni Sport studieren, aber du bist noch nicht fit genug für den Sporttest?
Ich werde dir, mit perfekt auf dich abgestimmte Übungen helfen, den Test mit links zu schaffen!

    COUPLE TRAINING

    Trainiert gemeinsam und motiviert euch dadurch noch gegenseitig, denn zu zweit ist es immer leichter als wenn du es alleine schaffen musst. 

    Ich werde euch dabei den Weg zeigen und euch optimal unterstützen, vom Training, über Aufklärung und Motivation bis hin zu dem wichtigsten Part für euren Erfolg, die richtige Ernährung.

      CF-Box Betreuung

      Du möchtest über dich hinauswachsen und erstmal testweise starten?
      Dann bist du bei der CLEAN FITNESS Box-Betreuung genau richtig!
      Starte jetzt deine individuelle 33-Tage Challenge mit mir als deinen Coach!

      sie haben es geschafft

      Was unsere Kunden sagen

      gemeinsam veränderungen bewirken

      Werde Teil unseres Teams bei CLEAN LIFE

      Unsere Mission und unsere Leidenschaft ist es individuelle Wege zu finden, die unseren Klienten zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil verhelfen.

      Der Fokus unseres Teams liegt darin, Menschen dabei zu unterstützen ihr volles Potenzial zu entfalten.

      VON WELCHEN BENEFITS PROFITIERST DU, WENN DU IN  UNSER TEAM KOMMST?

      Mentoring von Coach zu Coach

      Direkte Anleitung und Feedback von uns als erfahrenen Coaches

      Kürzere und schnellere Entscheidungsprozesse

      Offene Teamdynamik

      Direkte und individuelle Hilfe

      Die Möglichkeit ein CLEAN LIFE Coach zu werden

      Die Möglichkeit ein Head Coach zu werden

      CLEAN LIFE ist eine starke Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig inspirieren und unterstützen. Jeder Tag ist eine neue Chance, um unsere Klienten auf ihrem Weg zu begleiten, sie zu motivieren und ihnen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.

      Bei CLEAN LIFE haben wir die Freiheit, kreativ zu sein, unsere Ideen einzubringen und uns ständig weiterzuentwickeln. Wir glauben an die Macht des positiven Wandels und daran, dass wir gemeinsam mehr erreichen können.

      Wenn du bereit bist, ein Teil dieses Teams zu werden, das das Leben anderer positiv beeinflusst, dann schließe dich uns bei CLEAN LIFE an. Gemeinsam können wir die Welt ein Stückchen besser machen.

      Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir transformative Veränderungen zu bewirken!

      Lerne deine Coaches kennen

      Jay & Chris Lindner

      Jay Lindner

      CLEAN LIFE Coach

      Der erste Schritt ist der schwerste

      Ich bin Jay – dein CLEAN FITNESS Coach aus dem Raum Frankfurt. Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Personaltrainerin und nicht zuletzt CLEAN FITNESS Coach und bringe dich mit Leidenschaft an deine Ziele.

      Bereits im Alter von 3 Jahren habe ich meine ersten Schritte im sportlichen Bereich gemacht. Nach Sportarten wie Bodenturnen und Leichtathletik spielte ich über 10 Jahre Lang bei der TSG Neu-isenburg und ebenso für das Land Hessen Handball. Nach einer längeren Pause, 2 Schwangerschaften und über 20 Kilo mehr Gewicht versuchte ich erfolglos in Fitnessstudios an frühere sportliche Leistungen anzuknüpfen. Mein Leben war aus dem Ruder gelaufen und ich erkannte, dass mir ein gutes Konzept und ein Trainer fehlte. Ich versuchte mich daher allein mit dem Körper und bewusster Ernährung auseinanderzusetzen. Damit hatte ich zwar Erfolg, mir wurde jedoch klar, wie schwer es ist, wieder den richtigen Weg zu beschreiten, wenn man so lange in eine falsche Richtung gelaufen ist. Ich möchte Menschen mit ähnlichen Geschichten erreichen und unterstützen an ihre individuellen Ziele zu gelangen.

      Ich arbeite mit Menschen sehr fokussiert an ihren Themen. Egal ob Unternehmer, Hausfrauen oder Mütter mit Karrieren, jeder Mensch braucht einen gesunden und fitten Körper um täglich Höchstleistungen erbringen zu können.

      Dein Ziel ist auch mein Ziel, dein Erfolg ist auch mein Erfolg.
      Willst du schmerzfrei und voller Energie dein Leben weiter voranbringen, dann hör auf noch lange darüber nachzudenken und fokussiere dich auf dich selbst.

      Sport- und Gesundheitstrainer

      • CLEAN FITNESS Coach
      • Ernährungsberaterin
      • Personal Trainerin
      • Fitnesstrainer A-Lizenz
      • Fitnesstrainer B-Lizenz
      • Gesundheitsberaterin
      • Mindsetcoach
      • Achtsamkeitscoach
      • Übungsleiterin Rehabilitation Orthopädie

      Chris Lindner

      CLEAN LIFE Coach

      Ich bin Chris – dein CLEAN LIFE Coach aus dem Raum Frankfurt. Ausserdem bin ich Motivator, Personaltrainer und Fitnesstrainer.

      Bereits früh kam ich mit Sport in Kontakt und fand ziemlich schnell meine Leidenschaft im Boxen wieder. In meiner Jungend kämpfte ich mich durch meine Disziplin und mein Durchhaltevermögen 3 x zum Hessenmeister, 2 x zum Süd-West deutschen Meister, 1 x zum Vize deutschen Meister und 1 x zum deutschen Meister im Schwergewichtsboxen. Doch verschiedene Verletzungen und falsche Ernährung zwangen mich irgendwann in die Knie. Die Lust war weg, die Frustration gross. Durch meine Frau, welche bereits als CLEAN FITNESS Coach arbeitete kam ich mit dem Cleanen Lifestyle in Kontakt und verinnerlichte mehr und mehr das Konzept. Nach einer Ernährungsumstellung und Aufbautraining, vergingen die Schmerzen und ich bekam mein Leben wieder in den Griff. Nun habe ich mich bewusst dazu entschieden Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr Lebensqualität in Form von Sport und Ernährung in ihr Leben zu holen.

      Ich arbeite mit Menschen ganz individuell an Ihren Themen. Viele haben schon viel erreicht oder wollen viel erreichen. Dies geht nur mit einem gesunden und fitten Körper damit man Familie und Job sowie Hobbys unter einen Hut bekommt.

      Dein Ziel ist auch mein Ziel, dein Erfolg ist auch mein Erfolg.
      Willst du schmerzfrei und voller Energie dein Leben weiter voranbringen, dann hör auf darüber nachzudenken und fokussiere dich auf dich selbst.

      Sport- und Gesundheitstrainer

      • CLEAN FITNESS Coach
      • Fitnesstrainer A-Lizenz
      • Fitnesstrainer B-Lizenz
      • Fitnesstrainer C-Lizenz
      • Deutscher Meister im Schwergewichtsboxen
      • Deutscher Vizemeister im Schwergewichtsboxen
      • 2-facher Südwestdeutscher Meister im Schwergewichtsboxen
      • 3-facher Hessenmeister im Schwergewichtsboxen

      Unsere Qualifikationen

      Sport- und Gesundheitstrainer

      • CLEAN FITNESS Coach
      • Ernährungsberaterin
      • Personal Trainerin
      • Fitnesstrainer A-Lizenz
      • Fitnesstrainer B-Lizenz
      • Gesundheitsberaterin
      • Mindsetcoach
      • Achtsamkeitscoach
      • Übungsleiterin Rehabilitation Orthopädie

      Sport- und Gesundheitstrainer

      • CLEAN FITNESS Coach
      • Fitnesstrainer A-Lizenz
      • Fitnesstrainer B-Lizenz
      • Fitnesstrainer C-Lizenz
      • Deutscher Meister im Schwergewichtsboxen
      • Deutscher Vizemeister im Schwergewichtsboxen
      • 2-facher Südwestdeutscher Meister im Schwergewichtsboxen
      • 3-facher Hessenmeister im Schwergewichtsboxen

      Unser Team

      Unser Team

      Ruben Starziczny

      CLEAN FITNESS Coach

      Özgür Aydin

      CLEAN FITNESS Coach

      Monika Sajda

      CLEAN FITNESS Coach

      Ruben Starziczny

      CLEAN FITNESS Coach

      Özgür Aydin

      CLEAN FITNESS Coach

      Monika Sajda

      CLEAN FITNESS Coach

      es geht nur um dich

      Eindrücke des Coachings

      Gruppenmotivation
      Dein Coach Eddy Maier
      Unsere Erfahrung

      Wir sind die richtigen Coaches für dich, wenn…

      Du Unterstützung bei deiner Lebensumstellung suchst

      Du zeitlich flexibel und ortsunabhängiges  Coaching in Anspruch nehmen möchtest

      Du ein Coaching suchst, das individuell auf dein Level abgestimmt ist

      Du Tipps für eine vielfältige und gesunde Lebensweise brauchst

      Du nach einem durchdachten Coaching-Konzept suchst

      Du bereit bist den ersten Schritt in ein neues Leben zu gehen

      kontaktiere uns

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      Schreib uns eine kurze Nachricht und lasse uns wissen, wie wir dir helfen können.
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      Wir freuen uns von dir zu hören.

      Jay Lindner
      Telefon: 0172 73 18 624

      Chris Lindner
      Telefon: 0171 11 01 411

      E-Mail: jayandchris@cfcoach.de